BDSM中的“M”源自英文Masochism，中文常称“受虐者”或“慕”。在健康的BDSM实践中，它指代在双方自愿前提下，通过接受痛感、束缚或特定互动来获得心理或生理快感的角色。需明确，M倾向不等于自我伤害，其核心在于SSC原则——安全、理智与知情同意。
M倾向者（M）侧重肉体或感官上的体验，如鞭打、束缚带来的刺激；这与Sub（服从者）有所区别，Sub更侧重心理层面的权力让渡与臣服。常见的M实践包括SP（打屁股）、BD（绑缚）等，所有活动均需基于沟通与信任。
理解M倾向的关键在于接纳自我，同时严守底线。务必设置安全词，确保在任何不适时可立即中止。BDSM是成年人间的契约游戏，尊重边界、注重Aftercare（事后安抚），才能建立可持续的Dom/sub关系。入圈前，请先深入了解“SSC原则是什么”，确保安全实践。探索自我并非冲动，而是基于清醒认知的选择。
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