BDSM，即绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐，是字母圈的核心。许多人混淆Dom与Sub、S与M，理解差异有助于建立健康的Dom/sub关系。
核心原则：SSC与RACK
所有实践必须遵循“安全、理智、知情同意”（SSC原则）。安全词设置需提前约定，确保任何一方可随时中止。
Dom与S的区别
Dom（支配者）侧重心理引导与关系主导，通过精神控制建立秩序；S（施虐者）更侧重通过肉体或精神痛苦获取快感。两者常重叠，但Dom强调“掌控”，S强调“痛感”。
Sub与M的区别
Sub（服从者）在D/S关系中让渡决策权，寻求心理臣服的价值感；M（受虐者）则更关注肉体上的痛感刺激。Sub在乎“归属”，M在乎“感官”。
字母圈并非单纯的暴力或性虐待，而是基于信任的权力交换（PE）。入圈前务必明确自身属性，是偏向心理互动的DS，还是偏向感官刺激的SM，并在安全共识下探索。
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