在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指个体在双方自愿前提下，通过承受痛感、束缚或精神压制获得心理满足与快感的偏好。它并非病理，而是人类性行为光谱中的一种正常变体。

核心在于“受虐”不等于“受害”。健康的M倾向严格遵循SSC原则，即安全、理智与知情同意。参与者需明确界限，设置BDSM安全词如何设置是保障底线的关键。M倾向常与Sub（臣服者）角色重叠，但M更侧重感官层面的刺激接收，而Sub侧重权力让渡的心理体验。

许多新人混淆M与自虐。区别在于：前者建立在Dom/sub关系的情感联结与信任之上，追求的是愉悦后的aftercare（事后安抚）；后者则缺乏 consent（同意）与安全感。了解自身属性，尊重伙伴边界，才是入圈的正确姿势。

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