在BDSM字母圈中，M倾向是Masochism（受虐）的简称，代表个体在双方自愿前提下，通过承受肉体疼痛或精神压制来获取快感与满足的心理偏好。这并非病态，而是基于SSC原则（安全、理智、知情同意）的健康亚文化实践。

M倾向主要分为两类：生理层面的痛感依赖（如SP、BD带来的刺激）和心理层面的臣服愉悦。需明确区分“M”与“Sub”：Sub侧重权力交换中的服从与归属感，而M更聚焦于感官上的受虐体验。两者常重叠，但核心诉求不同。

健康M倾向的关键在于界限清晰与事后照顾（Aftercare）。参与者需预设安全词，确保活动在可控范围内进行，避免造成不可逆的身心伤害。理解M倾向，是读懂Dom/sub关系与权力动态的重要一步。

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